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DESCRIPTION
마음의 주권을 회복하여 세상의 중심에 그대의 뜻을 세워라!
『마음수업』은 마음의 원리를 일깨워줌으로써 마음병의 근원적인 해결책을 모색하도록 이끌어주는 책이다. 원불교 최고지도자인 종법사에 올라 12년간 원불교단을 이끌었던 저자 좌산 이광정 상사는 사물인 객체와 마음인 주체가 결합하여 작용하는 것이 세상이기 때문에 우리가 각자의 마음을 고친다면 생로병사를 넘어설 수 있다고 말한다.
우리의 미래 운명을 좌우하는 마음을 이해하는 지혜가 있어야만 무지로 전락하는 위험을 경계할 수 있다는 것이다. 시야를 안으로 돌려 마음의 원리를 스스로의 힘으로 깨닫기 위해서는 마음의 모습을 바라보고, 마음의 내포와 외연을 살피고, 마음이 어떠한 대상인지 확인하고, 마음을 단련하는 수행에 힘쓰는 단계적 과정이 필요하다고 이야기한다. 일상 속에서 경험하는 모든 사건과 경계를 마음 공부의 소재로 삼아 영성과 육체를 동시에 단련하는 수행을 통해 절정의 경지에 이르도록 독려하는 내용들로 채워져 있다.
이 책에서 말하는 마음공부란 유념ㆍ무념을 단련하는 공부이며, 이는 집중력과 주의력을 양성하는 일이다. 저자는 마음의 원리를 잘 알고 그 원리에 따라 마음을 잘 지키고 활용하는데 공을 들인다면 어떤 행동을 했을 때의 결과가 윤리성, 효율성, 실용성의 세 가지 측면에서 모두 훌륭한 결과를 빚어낼 수 있다고 말한다. 마음공부의 소재는 성품인데, 이는 누구에게는 더 있고 누구에게는 덜 있는 것은 아니기 때문에 성품과 마음을 가진 자 누구나 할 수 있는 것이다. 마음을 안다는 착각에서 벗어나 마음의 실체와 그 위력을 알고, 불생불멸과 인과와 연계된 것을 깨달아 자기 안의 마음이 행하는 소리에 귀 기울이는 자세를 강조한다.
* 책 소개 / 마음수업 이야기 – [바로가기] (숨은 멘토의 마음수업, 1/6/2012, 조현/휴심정)
ABOUT THE AUTHOR
좌산 이광정 상사 (Venerable Chawsan)
저자는 원불교 최고 어른인 상사(上師)로 원불교 창시자인 소태산 박중빈 대종사, 정산 송규 종사, 대산 김대거 종사에 이어 4대 종법사(교단 최고지도자)를 지냈다.
마음공부에서 얻은 지혜를 바탕으로 개인의 건강부터 정치와 경영과 삶의 길까지 구체적 해법을 안내해주는 실천적 구도자이자 자상한 미륵산 할아버지로 통한다.
20대에 얻은 간경화로 간의 절반이 고사된 상태에서 40대에 당뇨병까지 얻어 수차례 생사의 갈림길에 서기도 했지만, 잘 먹고 푹 쉬어야 하는 간경화와 조금 먹고 많이 운동해야 하는 당뇨병의 상극 사이에서 철저한 마음수련과 사상의학에서 터득한 섭생법으로 칠십대 후반인 지금도 사오십대 못지않은 건강을 유지하고 있다.
2006년 종법사에서 퇴임한 후 전북 익산 미륵산 자락에서 머물며 세계평화와 남북통일, 그리고 현대인의 마음치유라는 세 가지 원을 세우고 수행 정진하고 있다.
지은 책으로 『정전 좌선의 방법 해설』, 『믿음대로 산다』, 『Commentary on the Dharma of Timeless Zen』, 『The Essential Dharmas of Daily Practice』, 『The Method of Sitting Meditation』 등이 있다.
CONTENTS
머리말
1부 마음의 원리
|1장| 마음 서설
마음의 원리|마음을 소외하는 현실|마음이 하는 역사|마음공부
|2장| 마음모습
마음의 일반모습|마음의 선모습|마음의 평면모습|마음의 입체모습|마음속의 내용물|마음의 뿌리와 통과 줄기와 가지
|3장| 마음의 내포와 외연
진리, 성품, 식, 정서, 의지|마음과 영·기·질|영혼과 몸의 원리|마음과 인과|마음과 업과 윤회|마음과 진급과 강급|마음과 수제치평|마음과 건강|번뇌와 보리
2부 수련의 원리
|1장| 마음은 어떠한 대상인가
찾아야 할 대상|지켜야 할 대상|밝혀야 할 대상|바루어야 할 대상|길들여야 할 대상|가꾸어야 할 대상|채워야 할 대상|뭉쳐야 할 대상|맑혀야 할 대상|비워야 할 대상
|2장| 마음을 단련하는 수행
합리와 수행|마음수련의 가능성|마음과 경계|마음공부의 소재|마음생활의 3대 요소|날마다 닦아가야 할 아홉 가지 길|동정간 삼대력 얻는 빠른 방법|어려운 과제 극복
3부 수련의 실제
|1장| 수련 계획
생마다 계획|해마다 계획|날마다 계획
|2장| 서원과 참회
서원과 참회
|3장| 유념과 일심
유념과 일심|유념의 종류
|4장| 수련의 실지에 들지 못하게 하는 것.
수련의 실지에 들지 못하게 하는 것
|5장| 수련일기
수련일기|상시 일기법|정기 일기법
|6장| 마음공부의 단계
사단심|3급3위의 범위등급|무등등위의 등식|수행의 절정
· 맺음말
· 부록: 『정전』 좌선의 방법|중요항목 단계별 기준|신분검사법
